太阳穴胀痛多由于精神压力大以及睡眠不足等因素引起，可以通过按摩、热敷、针灸等方式帮助缓解，如果是由于疾病因素引起的太阳穴胀痛，还需要遵医嘱根据病情进行药物治疗。
一、按摩：
如果长期熬夜、睡眠不足或者是这段时间精神紧张、压力比较大，就有可能会引起太阳穴胀痛。此时建议使用大拇指绕圈按摩太阳穴，可以帮助促进血液循环，改善胀痛。
二、热敷：
由于经常熬夜等引起的太阳穴胀痛，可以通过使用热毛巾、热水袋热敷头疼的部位，促进局部血液循环，来缓解太阳穴胀痛的症状。
三、针灸：
由于精神压力大、脑部缺血缺氧等因素引起的太阳穴胀痛，可以由医生针灸太阳穴，来帮助改善疼痛症状。
四、药物治疗：
1、高血压：当患者血压升高时，往往会表现出血管搏动样疼痛，太阳穴周围血管比较丰富，会引起两边太阳穴胀痛。对此应在医生指导下服用降压类药物，如盐酸贝那普利片、硝苯地平片等。
2、脑出血：脑出血患者由于颅内压增高，会引起头痛、呕吐、太阳穴胀痛等症状。此时可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、舒血宁注射液等药物治疗。
3、三叉神经痛：多由于三叉神经节邻近的组织发生病变压迫导致，会导致太阳穴周围疼痛感，多呈阵发性发作，伴有面部潮红、肌肉抽搐等症状。对此可以遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物治疗。
4、上呼吸道感染：多由于细菌或病毒感染引起，可能会导致鼻腔黏膜充血水肿以及发烧等症状，由于大脑氧供不足，可能会出现太阳穴胀痛的情况，伴有咳嗽、发热等。此类患者可在医生的指导下选择阿莫西林克拉维酸钾片、利巴韦林胶囊等药物治疗。
5、偏头疼：多与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、内分泌紊乱等因素有关，可能会导致头痛、太阳穴胀痛、食欲不振、排尿增加等症状。对此可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
6、紧张性头痛：长期焦虑抑郁、不良姿势、睡眠质量不佳等因素有关，可能会引起太阳穴胀痛、失眠、耳鸣等症状。此类患者可在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。
7、抑郁症：通常与应激事件、抽烟、酗酒等因素有关，可能会导致患者出现太阳穴胀痛、对事物提不起兴趣等症状，可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
引起太阳穴胀痛的病因比较复杂，出现持续性太阳穴胀痛的情况时，建议及时到正规医院的神经内科就诊，完善脑部CT等检查明确，积极配合治疗。治疗期间注意保证充足睡眠，不熬夜，有助于病情的恢复。
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