天天没精神想睡觉怎么回事

天天没精神想睡觉，可能的原因如下：

1.和情绪精神障碍有关系。如果由于工作或者学习压力大不顺利，导致情绪低落、焦虑、抑郁，就会表现为天天没有精神想睡觉的症状。可能需要心理医生治疗，并且在精神科医生的指导下，服用抗精神病的药物治疗。

2.神经衰弱。本病和精神紧张、心理压力过大有关。长时间心理负担过大，会引起植物神经紊乱、神经衰弱，诱发类似的症状。要改善生活方式，规律作息，戒烟、戒酒，加强运动锻炼。

3.失眠症。睡眠障碍的患者入睡困难，睡眠质量差，休息不好，第2天白天难免会出现没精神想睡觉的症状。一方面要做好睡眠卫生健康的常识，另一方面可以在医生的指导下，短时间服用镇静安眠药物治疗。

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