体重指数计算公式是什么

体重指数的计算公式为：体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²)。

体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，又称为体质指数。

它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥，也可作为评判人体健康的参考指标。

正常中国人体质指数在18.5～23.9kg/m²比较适宜，超过此值应视为超重。

体质指数如超过28kg/m²，就应该认为是肥胖了。

我国体重指数范围的意义：BMI<18.5kg/m²为体重过低；

18.5≤BMI<23.9kg/m²为正常；24≤BMI<27.9kg/m²为超重；BMI≥28kg/m²为肥胖。

肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖(BMI>28kg/m²)、中度肥胖(BMI>35kg/m²)、重度肥胖(BMI>40kg/m²)。

体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标，但也有一定的局限性。

比如肌肉发达的运动员，体重指数高，但这并不能说明运动员肥胖。

体脂含量的测定可以弥补这一不足。

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