橘子皮的功效与作用

橘子皮又名红皮、橘皮、新会皮、贵老等，是芸香科植物橘的干燥成熟果皮，于10-12月成熟，多存贮在阴凉、干燥处，具有行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等功效。

功效与作用

1、行气健脾：橘子皮味甘、苦，可走窜，入脾经，用于治疗脘腹胀痛、恶心呕吐等脾胃气滞证；

2、燥湿化痰：橘子皮味苦可燥湿，入肺经，可化痰，尤其对寒痰、湿痰的患者更佳；

3、降逆止呕：橘子皮可行气，缓解胃气上逆引起的恶心呕吐症状，因具有橘子清香，对于呃逆呕吐也有一定效果。

使用禁忌

由于橘子皮有燥湿作用，阴虚、口渴以及湿热的患者大量使用此药物后，会导致口干舌燥的症状加重，应谨慎使用。

因橘子皮中含有大量的果酸，不宜与牛奶同服，防止出现消化不良情况。

使用方法

橘子皮常水煎服，可生用或炒后服用。代茶饮需要适当减少用量，泡水10分钟即可饮用。

识别技巧

挑选橘子皮要选色泽比较鲜亮，颜色呈黄褐色或稍黄者为佳，还应选择较薄、没有虫蛀的。

参考文献

余瀛鳌,陈思燕编.本草护佑全家人丛书 本草一味养脾胃[M].北京:中国中医药出版社.2021.187.

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