橘子皮是能帮助减肥的，比如用经常用橘子皮泡水喝，这样可以增加饱腹感，减少食欲，慢慢就会变瘦，最好用陈皮来泡水喝，再就是用橘子皮泡澡，对减肥也是很有帮助的，能够加速身体的新陈代谢。
原因分析
橘子皮能减肥主要是因为橘子皮中含有维生素c、有机酸和纤维素，用橘子皮泡澡能有效的加快身体血液循环，还能促进新陈代谢，所以坚持这样做对减肥有很大的帮助。
注意事项
注意用橘子皮减肥的时候，最好先把橘子皮晒干后再使用，这样效果更好，还有就是减肥的同时保证合理饮食。
标签：皮能,橘子,减肥
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