维生素作用

维生素通常情况下包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，每种维生素的主要作用并不相同。多种维生素共同作用，可使机体维持正常生理功能。

1、维生素A：参与机体氧化过程，促进机体生长，维持组织黏膜正常，因此具有治疗夜盲症、改善皮肤粗糙等不适症状的作用。

2、维生素B：常见的是维生素B1和维生素B6，维生素B1是糖代谢的主要成分，可以维持机体的糖代谢以及精神和消化功能正常，具有治疗脚气、周围神经炎的作用。维生素B6可参与脂肪代谢，使机体的脂肪代谢正常，缓解营养不良、厌食等不适症状。

3、维生素C：具有一定的抗氧化作用，可以同时可以促进机体的胶原形成，进行组织修复，保持血管完整，促进血红素铁的吸收，因此可以治疗坏血病、慢性传染病及紫癜。

4、维生素D：参与磷和钙的代谢，促进机体吸收，使骨骼正常生长，因此可用于治疗佝偻病、维生素D缺乏症。

5、维生素E：参与机体的代谢反应，可以对抗自由基的氧化，具有保护皮肤、延缓衰老，以及预防习惯性流产的作用。

6、维生素K：可以参与凝血机制，具有一定的止血作用，可用于凝血因子障碍的辅助改善。

当机体出现异常，需要补充维生素应及时到当地内科完善微量元素检查，明确缺乏某种维生素后，在医生指导下服用相应药物进行补充。

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