牛奶是一种乳类饮品，富含蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分，但是并不具备药用的功效和作用。
牛奶是天然乳制品之一，主要成分包括脂肪（3.2g/100g）、蛋白质（3g/100g）和碳水化合物（3.4g/100g）等，其中碳水化合物主要是乳糖。
牛奶中还含有丰富的矿物质和维生素。矿物质中含量最多的是钾（109mg/100g），其次是钙（104mg/100g）。牛奶几乎含有人体所需的大部分维生素，维生素A（24μg/100g）、硫胺素（0.03mg/100g）、核黄素（0.14mg/100g）、烟酸（0.1mg/100g）、维生素C（1mg/100g）。
有些人成年之后体内的乳糖酶活性很低，不能分解乳糖，会出现胀气和腹泻等胃肠道症状，即乳糖不耐症，这类人群可以饮用无乳糖的牛奶，或者饮用酸奶。
目前暂时没有权威的研究可以证明牛奶具有药用的功效和作用，所以不能代替药物治疗病症。患者可以适量饮用牛奶补充营养，若是身体不适，还是建议及时就医诊治。
标签：牛奶,功效,作用
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