吃橘子会上火吗

少量吃橘子一般不会上火，如果大量吃橘子可能会引起上火，所以为了自己的身体健康，要注意保持良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食。

从中医学上来讲，橘子性温，味甘、微酸，因此吃过多橘子后，就有可能会导致体内生成较多的热邪，从而导致上火的现象，使患者出现口舌生疮、咽干、咽痛等症状，还有可能会出现大便干燥等症状。此时可以遵医嘱口服药物治疗，比较常见的药物一般有龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。

人体具有一定的自我调控能力，只要吃橘子量不大，则其中的温热之性可通过自我运化化解，也就不会引起上火。但具体吃多少橘子会上火，并没有具体的数量，与个人体质有一定的关系，比如热性体质的人群可能吃1-2个就可能会上火，而寒性体质的人群可能吃5-6个都不会上火。

从营养学角度来看，橘子是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用，同时橘子中还含有丰富的维生素，适当吃一些橘子，有利于身体健康。如果过量吃橘子后出现口舌生疮等上火现象，建议去中医内科就诊，完善脉诊、视诊等检查，以明确具体情况。

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