经常憋尿是个不好的不良习惯，容易引起尿路感染、膀胱炎、尿道炎、尿石症、肾脏积水等疾病，憋尿是指有明显或强烈的尿意感而有意或原因限制，没有及时排尿即为憋尿，引起疾病的原因和处理如下：
1.尿路感染：正常情况下膀胱内的尿液存储量约400毫升左右，当储尿量在300毫升左右时，会自然有尿意感而主动排尿，因而，始终保持尿液清凉、淡黄色、无异味等。如果是憋尿太久，容易使尿液成分或质地发生改变、沉淀物增多、膀胱张力增加等，容易引起溢尿，使尿道口潮湿、异物增多等刺激尿道黏膜，降低其防御能力、细菌入侵而引发尿路感染，患者可出现血尿、尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛或不适、症状严重者可能出现发热等症状。因此，日常应避免有憋尿的习惯，而且要养成多喝水和多排尿的习惯，可以起到尿路自净作用，对预防尿路感染辅助作用，如果是引发了感染，则要考虑抗生素药物治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星、氧氟沙星等。
2.尿石症：由于经常憋尿而使膀胱内的尿液存储时间过长，尿液沉淀物增多，盐类结晶物增加，逐渐附着与膀胱壁，日积月累后形成污垢、结晶体等而形成细小的颗粒或结石而导致尿石症，久而久之颗粒体积增大，形成比较大的结石，甚至可能导致尿路堵塞、排尿时损伤尿道黏膜引起血尿、尿道炎等，尿石症症状轻微者可无症状，合并感染时可出现尿痛、血尿、排尿困难、尿潴留等症状，严重者可出现恶心、呕吐等全身症状。需要注意多喝水，如果是有排尿异常症状，则需要考虑到医院肾内科或泌尿外科就诊，化验尿液和做腹部B超检查分析，确诊后可进行手术治疗，手术方法包括钬激光或气压弹道碎石、输尿管镜下碎石等。
3.肾脏积水：如果经常大量憋尿，时间过长，膀胱内尿液量明显增多，压力增高，肾脏和输尿管内的尿液排出阻力增高，输尿管上段，甚至肾脏的尿液也会滞留，引发肾脏、输尿管积水等。患者可出现腰酸、腰痛、腹痛、尿潜血阳性或血尿等。长期憋尿，尿液中的成分发生改变，引发泌尿系统结石风险增高，导致结石或沉淀物堵塞输尿管，使肾或输尿管积水持续存在，患者可出现腹部疼痛、排尿困难、血尿等症状。因此，除非特殊情况偶尔憋尿外，不要有经常憋尿的不良习惯，减少对机体健康的影响。若确诊为肾脏积水，可遵医嘱使用氧氟沙星、阿莫西林、枸橼酸氢钾钠等药物治疗。
4.其他疾病：经常憋尿还可能导致膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等疾病，患者可伴有尿频、尿急、尿痛等症状，需及时到医院泌尿外科或感染科进行就诊，完善相关检查，如血常规检查、尿常规检查等，以明确诊断。
憋尿是不好的习惯，在日常生活中要注意尽量有此习惯，要主动多喝水，及时排尿，多排尿可以预防尿路感染和结石、前列腺疾病等，有感染或排尿异常症状时，及时就诊。
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