开车对身体伤害有多大

短时间的开车一般对身体没有多大的伤害，长时间开车对身体伤害比较大，例如长期开车可能会造成诱发颈椎病、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等伤害。

1、颈椎病：由于在开车过程中，需要集中精力，长期保持同一姿势。长此以往颈椎无法得到休息，继而诱发颈椎病。

此时建议需要长途驾驶的司机，开车一段时间后，或者在高速服务区，进行片刻休息，活动颈椎，或者在日常生活中进行颈椎的屈曲活动、按摩等方式进行放松；

2、腰椎间盘突出症：由于长时间地开车，处于坐位，腰部长期受力，压迫椎间盘，造成局部的血液循环不畅，导致出现腰椎间盘突出症。

此时建议需要长时间开车的司机可在座椅后背放软枕，或者使用腰围，缓解压力；

3、下肢静脉曲张：开车时由于长时间处于坐位，右下肢会进行适度的活动，但是长时间左下肢处于静止状态。

长时间的血液不流通，且在开车时思想集中，会减少喝水，容易导致下肢深静脉血栓。

该情况可遵医嘱使用弹力袜，或者在开车时，适当饮水，或者中途下车进行适当活动。

此外，由于长时间开车，通常没有办法定时定点地入睡和吃饭。

长期维持这种状态，则会出现生物钟紊乱、消化系统受损的情况，甚至还可能会出现免疫力下降，对身体均存在伤害。

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