每天喝蜂蜜水好吗

蜂蜜水可以每天喝的，而且还有很多对人体有益的功效，具体如下，蜂蜜水有美容养颜的功效，同时也能够帮助人体排出体内的毒素，只要体内的毒素减少，就会降低长痘痘的机会，从而也能够改善皮肤情况，让皮肤更加有弹性。同时蜂蜜水含有润肺止咳的作用，可以把蜂蜜和雪梨炖在一起，能够起到消炎去谈润肺止咳的效果。同时也有缓解疲劳的作用，尤其在人体异常疲劳的情况下，喝一杯蜂蜜水能够一定程度缓解症状，尤其在熬夜后喝蜂蜜水对身体也是有帮助的。喝蜂蜜水能够促进肠胃的蠕动，能够有效促进排便，如果有便秘问题喝蜂蜜水就能够改善的。

蜂蜜水的功效有很多，但是有很多人群也是不适合服用的，比如一岁以内的婴幼儿，这时候身体还比较虚弱，抵抗力也比较差，因为蜂蜜在形成或者是储存过程中可能会受到肉毒杆菌污染，如果孩子服用之后可能会出现中毒现象，所以不建议一岁以内的婴幼儿饮用蜂蜜水。

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