产后保健具体措施如下：
应坚持母乳喂养4-6个月，保持乳房通畅。
产后42天内不宜同房，母乳喂养期间不宜口服避孕药。
同房可以在产后6-8周进行，月经通常在产后2-3个月恢复。
婴儿应在30天内接种卡介苗，并到当地保健站办理预防保健卡。
在出生的当天接种第一次乙肝疫苗，满月接种第二次乙肝疫苗，半岁接种第三次乙肝疫苗。
尽量吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化饮食，多喝汤、多吃蔬菜和水果，水果可以稍微加热吃，限制辛辣和刺激性食物，不能随意用药。
标签：产后,保健
版权声明：文章由 百问十四 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen14.com/life/130161.html
