黑芝麻炒熟加蜂蜜调成糊状加在沙拉酱里或抹在面包上吃，都可以充分发挥其功效。
黑芝麻中含有丰富的卵磷脂和维生素，每天坚持是用黑芝麻。
可以有效的改善白发问题。
黑芝麻可以放在粥里加桑葚一起食用，或者炒熟磨成粉搭配核桃，不但可以改善白发，还有治疗失眠神经衰弱的功效。
标签：黑芝麻,白发
版权声明：文章由 百问十四 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen14.com/life/117774.html
黑芝麻炒熟加蜂蜜调成糊状加在沙拉酱里或抹在面包上吃，都可以充分发挥其功效。
黑芝麻中含有丰富的卵磷脂和维生素，每天坚持是用黑芝麻。
可以有效的改善白发问题。
黑芝麻可以放在粥里加桑葚一起食用，或者炒熟磨成粉搭配核桃，不但可以改善白发，还有治疗失眠神经衰弱的功效。
标签：黑芝麻,白发
