肝不好通常可以吃清淡、易消化的食物，如果肝不好和肝病有关，也可以在医生指导下服用相关治疗的药物，比如抗病毒药物、抗生素、养肝药物等，在医生帮助下选择适合的治疗方案才是最快、最好的方法。
一、饮食：
肝不好的人大多存在肝功能下降的问题，可能会导致肝脏消化、解毒、合成蛋白等能力有所下降，因此日常应控制饮食，积极补充营养。日常饮食中可食用富含优质蛋白的食品，如奶制品、牛羊肉、鸡蛋、瘦肉、深海鱼等，以补充蛋白质。除此之外，饮食还要均衡，可以适量吃玉米、山药、蜂蜜、黄豆、菜花、卷心菜、白菜、橙子、葡萄、猕猴桃等，有助于补充碳水化合物、维生素、矿物质等，辅助促进肝脏细胞的自我修复。烹饪方法也需要控制，应以蒸、煮等少油或无油方法为主，尽量将食物煮软，同时少放各类调料，比如盐、糖、油等。
二、药物治疗：
1、抗病毒药物：引发肝不好的原因可能与病毒感染有密切关系，比如甲肝、乙肝、丙肝等，患者可以遵医嘱积极使用抗病毒药物，比如利巴韦林片、阿昔洛韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、拉米夫定胶囊等治疗。
2、抗生素：肝功能下降也可能与细菌感染有关，比如胆囊炎、胆管炎等引发的逆行感染，进而出现肝脓肿等，可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊。
3、养肝药物：除积极控制原发病因外，还需要使用养肝护肝药物促进肝细胞恢复，比如护肝片、复方甘草酸苷片、葡醛内酯片、联苯双酯滴丸、水飞蓟宾胶囊等，可以在上述治疗的基础上有助于促进疾病恢复。
4、其他药物：引发肝不好的原因还有较多，因此可能用药种类繁多，常用的药物有醋酸泼尼松片等糖皮质激素，以及降酶药、退黄药物、免疫调节药物、抗肝纤维化药物等，具体需要医生根据患者病情选择。部分中药如四物汤、归芍地黄丸对调理肝脏也有一定好处，患者可结合医生指导适当选择。
除吃食物、口服药物治疗以外，可能还需要通过静脉给药、手术等方法进行治疗。如果有用药史导致的肝脏损伤，应告知医生后及时停用相关药物。平时多注意休息，戒烟戒酒，尤其避免酒精刺激，可每半年或一年进行一次体检。
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