喝蜂蜜水的好处较多，主要包括促进排便、辅助排毒养颜、辅助解酒等。
适当喝蜂蜜水对机体健康有帮助，但喝蜂蜜水一般无法达到治疗疾病的作用，如出现身体不适症状，还应及时去医院就诊治疗，避免延误病情。
1、促进排便：蜂蜜水中含有消化酶、有机酸等物质，可促进胃肠道蠕动，利于食物的消化及吸收。
喝蜂蜜水可起到促进排便、预防便秘的作用，也可帮助改善消化不良等胃肠道不适表现；
2、辅助排毒养颜：蜂蜜有增强肠蠕动的作用，喝蜂蜜水可显著缩短排便时间，利于排毒。
也可防止皮肤干裂，提高血液中血红蛋白含量，从而使面容红润有光泽；
3、辅助解酒：蜂蜜的主要成分之一果糖，在体内有一定的促进酒精代谢的作用，喝蜂蜜水可起到辅助解酒的功效。
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