常润茶指的是肠润茶，适量的喝一些肠润茶确实可以起到减肥的作用。可以有效的促进肠道内消化液的分泌，从而起到缓解便秘的作用。
但是目前市面上卖的常润茶汁中很多都含有一些泻药的成分，喝了太多很有可能会导致腹泻明显，不利于身体健康，严重者可引起脱水现象，所以建议少量饮用。并且在喝茶的时候要大量饮水，保证自身水分的充足。
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