15岁女孩的瘦腿可以通过运动治疗,比如游泳、爬楼梯、跳绳或者慢跑,可以有效减少腿部的赘肉,让腿变得更瘦。运动之后,要用肌腱治疗避免肌腱疙瘩在运动,瘦腿期间要控制饮食,减少高热和高蛋白食物的摄入,避免影响腿部的恢复,多吃清淡多样的食物,补充身体所需的营养。平时做好身体护理,多喝水,促进身体炎症消退。
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