在现实生活中会遇到许多青春期遇上更年期的情况，这两种时期都是由于激素分泌导致的表现出的情绪激动，因此应当互相谅解，青春期的孩子，要理解父母，父母一旦遇到更年期，建议尽量每天保持好心情，转移注意力可以适当的锻炼，做瑜伽，散步等运动，此外更年期严重可以口服加味逍遥丸。
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