严重脾虚怎么调理

严重脾虚的患者可表现为形体消瘦、食欲减退、面色萎黄等，对生活会产生一定影响。

严重脾虚时可以通过多种措施进行调理，主要包括改变生活和饮食方式、药物调理、理疗调理等。

1、改变生活和饮食方式：中医认为脾主肌肉、四肢，久坐伤肉，因此脾虚或者严重脾虚的患者避免长期伏案工作，可以适当减少脑力活动、增加运动，如到户外慢走，使脾胃的阳气振奋、增强食欲。

同时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、西兰花、苹果、香蕉等，避免辛辣刺激性以及油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，以免加重脾胃负担；

2、药物调理：可以用参苓白术散、人参健脾丸、四君子丸等药物，以起到健脾和胃的作用。

在生活中，可以适量多吃山药、莲子肉、扁豆、大枣等药食同源的东西，其具有健脾渗湿、健脾和胃的作用；

3、理疗调理：比如按摩、针灸等理疗方法，可以按摩腹部的中脘穴、神阙穴，腿部的足三里穴，以起到一定的健脾和胃作用，还可以针刺后背膀胱经的脾俞、胃俞等穴位，帮助肠道蠕动、脾胃运化，增强脾胃运化的功能。

另外，可以采用艾灸，温灸关元、气海、神阙等穴位，通过温灸调理的方式帮助健运脾胃。

当患者出现严重脾虚症状时，需要及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物，避免自行停止或者更换药物。

因为严重脾虚会导致患者身体不适，患者容易出现焦虑的情绪，应该保持心态平和，积极治疗。

标签：脾虚,调理,严重