调理脾胃须单举可以起到疏通肝胆经络的作用，同时还可以使自身的脾胃功能有所改善。
调理脾胃须单举需要双手重叠掌朝天，同时在运动的时候还需要视自身的呼吸匀称，有利于体内的血流循环增强，甚至还可以使自身肝气不舒的症状得到改善。
在运动的时候还需要注意不要吃过油腻的食物，避免影响自身的健康，导致自身出现慢性疾病。
标签：单举,调理,脾胃
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