皮肤的颜色与很多因素有关,遗传,环境,区域,自身体质以及生活的没有规律等等,会对皮肤的颜色造成变化。
要想改变皮肤,使其变白,需要做到:
1、尽量避免到紫外线强度强的地方,避免到高温湿热的环境,避免接触化学刺激物。
2、注意调整自己的身体状况,某些系统病比如肝脏病,营养不良等等,都会造成皮肤的颜色变黑。
3、注意生活规律,饮食清淡,不要熬夜,同时保持良好的心态。
4、可以通过药物治疗以及物理美容激光治疗,使皮肤变白。
还可以通过含有美白成分的洗面奶或者白醋洗脸,每周敷四次左右美白面膜,如果有时间还可以自制美白面膜,面霜跟精华液都不能少,一年四季都要注意防晒,可以适当喝些柠檬汁,多喝水,多喝牛奶,多吃新鲜的水果蔬菜也能美白。
标签:变白,怎样才能
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