肾脏位于腰部，肾门的体表投影位于竖脊肌外侧缘与第12肋的夹角处，称为肾区，肾脏周围由少量脂肪包裹，并且依靠韧带固定于肾区，可以确保肾脏的位置相对稳定。
肾脏是人体不可缺少的脏器之一，是成对的实质性器官，呈蚕豆形，前后略扁，新鲜时呈红褐色，质地柔软，表面光滑。肾脏位于腹腔脊柱两侧，其前缘有肠道、胰腺，并且由腹膜隔开。肾脏的后缘紧靠腰部以及肋骨，其位置比较深，由于紧靠腰部，因此腰部受到撞击后可能引起肾损伤。
左肾和右肾的高度不一致，左肾在第11胸椎椎体下缘至第2-3腰椎间盘之间，右肾则在第12胸椎椎体上缘至第3腰椎椎体上缘之间，因此左肾位置较右侧肾脏位置高。左、右两侧的第12肋分别斜过左肾后面中部和右肾后面上部，肾门约在第1腰椎椎体平面，相当于第9肋软骨前端高度，距后正中线约5cm。肾门体表投影区域称为肾区，其体表部位为脊柱与肋骨的交界处，肾脏的部分病变，可表现为肾区疼痛，如肾囊肿、肾盂肾炎、肾结石，叩击肾区可表现为疼痛加剧。
肾脏是人体重要的器官之一，其具有生成尿液的作用，在尿液生成的同时，会将机体代谢的部分产物排出到体外。
若肾脏出现异常，可导致体内代谢产物积聚，则会造成机体内环境紊乱。
平时爱护肾脏要多喝水，当出现腰痛不适时，要及时就医，平时避免腰部受到撞击。
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