玄米茶的功效与作用

玄米茶不管是在滋味方面，还是香气方面，都可称为上等，它属于一种绿茶，既有传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香，对人体有很好的养生保健功能，下面我们来具体了解下玄米茶的功效与作用。

玄米茶的功效

1、玄米茶，兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情。

2、更可调和体质，能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便。

3、在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效。

4、同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品。

5、而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

6、玄米茶可以祛湿气，对需要除湿的人有效果，此外，玄米茶还富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效，特别适合女士。

玄米茶的作用

玄米茶将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，冲入热水就散发出独特的香味，玄米茶的香气具有缓和情绪的功效，它还含有大量维生素B及维生素E，绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。

它含有儿茶素、叶绿素、茶皂素，氨基酸，纤维素、咖啡碱、维生素C、E、B1、B2、PP、B6、肌醇、叶酸、黄酮类化合物、胡萝卜素及微量元素钾、钙、镁、铁、氟等，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化问题作用。

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