鹿胎膏的正确吃法：一般是早晚各一次，每次10g左右，具体剂量应遵从医师医嘱，连续服用一个月左右，把鹿胎膏化开后用温开水或者黄酒、红糖水送服。
鹿胎膏具有补气养血、调经散寒等功效，气血不足、月经不调、痛经、湿气重的可以适当吃一些。但是孕妇禁止服用，因鹿胎膏中含有很多中药，可能对胎儿的生长发育造成不良影响，或者不可预见的损害，所以孕妇禁服。
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