首先，护肤可以使皮肤的抵抗力上升，不容易出现感染。因为皮肤是人体阻止病原体进入人体的第1道屏障而且是最重要的屏障，皮肤一旦护理不当出现损伤，无论是病毒、细菌，还有其他的微生物都可以进入人体，对人体健康是一个重大的损害。
再有，护肤可以使皮肤保持丰满、有松紧度，这样可以看起来很美观，也可以避免水分的流失。
所以，无论是儿童还是成年人以及老年人都需要进行皮肤的护理。平时要多吃一些蔬菜和水果，如黄瓜、苹果、西红柿等。含有大量的维生素，可以使皮肤保持最佳的状态。
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