吃什么对肺好，怎样调理肺

平时适当吃养肺食物以及药物进行调理，对肺部有一定的好处，一般可通过其他调理帮助调养肺部，改善肺部通气功能。

若肺部存在相关病症时，建议患者前往中医科就诊，由专业医生通过望、闻、问、切等方式帮助诊断病情。

1、吃养肺食物：通常可以吃白萝卜、雪梨、枇杷等，白萝卜性寒，有润肺、解毒、生津、利尿等辅助作用，可滋阴润肺，辅助缓解痰多、咳嗽症状。

雪梨性寒，味甘，有生津润燥、止咳化痰的辅助作用，蒸着吃更有助于机体吸收。

枇杷味甘、酸，性凉，有清肺、生津止渴、祛痰止咳的辅助作用，可辅助缓解肺热咳嗽、久咳不愈等症状；

2、吃养肺药物：患者可在专业中医师的指导下选择中药调理肺部，可以吃补肺汤、九仙散等中药方剂。

补肺汤适用于肺虚喘咳患者，具有补肺益气，止咳平喘的作用。

九仙散具有敛肺止咳、益气养阴的作用，适用于久咳伤肺、气阴两伤证；

3、其他调理：想要调理肺部，人群在日常应注意保持室内空气流通，定时开窗通风，忌室内干燥、温度过高，可适当使用加湿器、定时拖地等，保持合适的湿度，规律作息，保证充足睡眠。

同时日常可以适当运动，如进行跑步、打太极拳等，有助于改善肺活量，锻炼肺功能，还应注意防寒保暖，外出佩戴口罩，避免接触污染空气，以免引起肺部感染。

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