怎么预防脑梗塞

脑梗塞的预防有以下几个方面：

第一、生活方式干预，包括健康的生活方式、平稳的情绪、适当的锻炼、作息规律、睡眠充足、戒烟戒酒、低盐低脂营养均衡饮食、控制体重，及糖尿病患者需要低糖饮食；

第二、控制危险因素：

1.抗血小板治疗，如果既往有脑梗塞病史的患者，或者有高血压、糖尿病等危险因素，或有动脉粥样硬化的患者，都需要服用抗血小板治疗，预防发生心脑血管疾病；

2.控制血压，年轻及糖尿病的患者血压控制在130/80mmHg以下，其他的患者血压控制在140/90mmHg以下，降压药物要坚持服用，定期去医院看医生，根据病情调整用药；

3.控制血糖，不同年龄的患者血糖控制范围也不同，血糖过高或者过低对身体都有危害，因此应按医嘱服用降糖药物，定期复查根据血糖的水平，调整用药；

4.控制血脂，有动脉硬化或者脑梗塞病史的患者，需要长期应用调脂药物，根据血脂的水平、肝功能的情况等，选用调脂的药物；

5.控制尿酸及同型半胱氨酸血症；

6.抗凝治疗，有心房纤颤的患者，根据缺血的风险评分，决定是否需要服用抗凝的药物；

7.控制其他的危险因素，如真性红细胞增多症、特发性血小板增多症、免疫系统疾病等。

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