养乐多的功效和作用

养乐多的功效和作用，主要包括补充营养物质、促进胃肠道蠕动等，但在摄入时也应注意适量。

1、补充营养物质：养乐多是日常较常见的饮品，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等多种营养成分，适当摄入可帮助机体补充所需的营养物质，促进机体新陈代谢，对机体有一定好处；

2、促进胃肠道蠕动：养乐多中含有一定的活性乳酸菌成分，能够帮助机体补充肠道内的有益菌群。

适量饮用养乐多，对于改善肠道内菌群有一定帮助，继而可促进胃肠道蠕动。

虽然养乐多有部分好处，但其属于食物，并没有药物的治疗效果。

当身体出现不适症状时，应该及时前往医院就诊。

此外，养乐多含有一定的糖分，平时不宜摄入过多，如果摄入后未及时进行消耗，可能会导致热量堆积，引起身体出现肥胖。

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