钙片的作用

钙片具有补充钙元素的效果，具有预防和治疗钙缺乏症引起的骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等病症，有增强心肌收缩力的作用。服用钙片需在医生的指导下进行，切勿过量。

1、骨质疏松：随着年龄的增长，骨量减少，骨脆性增加。此类人群遵医嘱适量服用钙片可以增加血钙浓度，刺激降钙素的合成和分泌，帮助预防骨质疏松，钙片通常与维生素D合用。

2、手足抽搐症：低血钙状态易导致肌肉神经兴奋性增加，出现手部或腿部肌肉痉挛的表现。患者可遵医嘱补充钙片或使用葡萄糖酸钙注射液，可帮助补充血钙，起到缓解和治疗手足抽搐的作用。

3、佝偻病：钙、磷代谢紊乱，维生素D摄入不足，引起骨骼发育异常时可能会导致佝偻病。患者可遵医嘱补充钙片及维生素D进行辅助治疗，改善佝偻病症状。如果畸形明显，还需进行手术康复治疗。

4、增强心肌收缩力：钙离子参与心脏传导与收缩，遵医嘱服用钙片后，钙离子通过正常细胞内流，促进心脏收缩，参与调节心脏功能。

5、其他：遵医嘱服用钙片补充钙元素，可以促进骨骼发育，对预防骨折、软骨症、龋齿等疾病有一定效果，可以纠正低钙血症引起的甲状腺功能减退等疾病，一定程度上可以降低毛细血管通透性，减轻荨麻疹等疾病。钙离子可以拮抗镁离子，镁中毒患者可以遵医嘱服用钙片作为解毒剂。另外，吃钙片还有预防高血压等疾病的作用。

建议日常饮食多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，适当进行户外活动，有利于提高体内的维生素D，对钙的吸收有促进作用。日常应避免饮用浓茶、咖啡过量，否则容易导致钙质流失，或增加机体兴奋性。如果体内缺钙，或出现腰疼、腿疼等症状，则建议到医院骨科就诊。

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