钙片一般在清晨和临睡前各服用一次为佳，也可在餐后1-1.5小时服用。但是钙片在应用时的具体使用剂量应在医生指导下选择，不可盲目乱用。
钙片是生活中比较常见的钙剂，钙元素是构成骨骼的重要物质，钙元素可以参与神经递质的合成与释放，也可参与凝血因子发挥凝血作用，并且还可以参与肌肉的收缩过程，在机体中起到了重要的作用。如果出现缺钙的现象，可在医生指导下及时补充钙片，一般钙片在清晨和临睡前均可服用，因人的血钙水平在后半夜及清晨最低，临睡前服用可以使钙剂得到更充分的吸收和利用。
如果患者应用的是补钙制剂是碳酸钙D3颗粒，此时应在餐后使用，因为碳酸钙D3颗粒中的钙含量比例较高，可减少某些食物对钙元素吸收的影响，使其发挥较好的补钙作用，所以应在进餐后应用，也可以在一定程度上减少药物对于胃肠道造成的刺激。
如果患者应用的是柠檬酸钙类药物，这时应选择在早、中、晚餐前应用，因为柠檬酸钙药物的吸收和利用通常不需要胃酸进行分离，为了防止胃内食物影响到钙的吸收和利用，应在餐前服用，可使药效达到理想效果。
若日常生活中出现疲劳、抽筋等症状，可及时到医院普内科就诊，完善血常规、尿常规、骨密度等检查，并在医生的指导下补充钙剂。
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