蛋氨酸具有保护肝脏、治疗抑郁、降低血压等作用和功效。
1、保护肝脏：蛋氨酸又称甲硫氨酸，具有保肝、保护心肌、抗抑郁、降压、解毒等功能，可用于合成药用维生素、营养补充剂等，或利用甲硫氨酸抗脂肪肝作用制备保肝制剂。
2、治疗抑郁：蛋氨酸还可以保护心肌细胞线粒体被损害，以减轻克山病心肌损伤。如果抑郁症患者血液中甲硫氨酸浓度降低，补充外源性甲硫氨酸可以帮助缓解和治疗抑郁症。
3、降低血压：蛋氨酸转化产生牛磺酸可以降压，蛋氨酸转化形成谷胱甘肽具有解毒作用，减轻苯、砷、四氯化碳等有毒物质对人体危害。
建议保持清淡饮食，避免刺激性食物摄入，多吃蔬菜和水果，有助于身体健康。
标签：蛋氨酸,功效,作用
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