老年人奶粉，补钙的。枸杞红枣，还有那个电视上经常播的，脑白金也可以，保存愉快的心情，没事可以跳跳广场舞啊，开开心心的健健康康的就是最好的营养品
牛奶类制品以及蛋白粉类，黑芝麻糊之类的，都是非常适合老年人的营养品。
哪些营养适合老年人？有很多啊，你比如说？呵，老男人呵二奶粉。吃牙儿。粗粮。还有。一些蔬菜。都可以。
推荐老年人服用的营2113养品主要有以下几种：52611、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋4102白粉含有丰1653富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。
补品是补充人体所2113缺乏的营5261养物质，提高人体抗病能力，4102消除虚弱症之物品。骆驼奶营养1653物质丰富，属于高端滋补品，在国外是专供皇室贵族享用的，被称之为"奶中之王"，比牛奶羊奶营养价值更高，知道的人并不多，骆驼奶不含β-乳球蛋白过敏源，不会引发呕吐腹泻等过敏反应，非常适合喝牛奶会腹泻的人群。骆驼奶含多种矿物质：骆驼奶中的矿物质包括钙、铁、锌、硒等。在这多种矿物质中，钙的关注度普遍较高。如果做对比的话，骆驼奶中的钙含量是牛奶的3倍，铁含量是牛奶的10倍，硒元素含量为0.15mg/L，这个比例差可以说是非常惊人的了。所以在补充钙质、铁质和硒元素这三个方面，如果有高需求的话（钙、铁、硒缺失，或急需补充的人群），建议以骆驼奶来代替牛奶。
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