醋泡黑豆的制作方法非常简单：把黑豆用中火炒到表皮裂开，然后和醋一起放进干净的玻璃瓶中，盖上盖子浸泡2天就能吃了。
醋泡黑豆虽然具有补肾益气、提高身体免疫力、改善睡眠等作用，但是这种食疗方法并不适合每一个人。
比如胃不好的人就不适合吃这个食物。
所以在这里建议病人如果表现出身体异样一定要就医治疗。
标签：黑豆
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