长期喝大红袍的危害

大红袍为药食同源之物，既可以作为药材应用，也可以作为茶叶冲泡。长期喝大红袍的危害，主要包括刺激胃肠道、诱发上火、肝肾损伤、影响睡眠等。日常建议结合自身情况，适量饮用。

1、刺激胃肠道：具有一定刺激性，如果长期喝，就可能对胃肠道造成一定刺激，诱发胃痛、恶心、呕吐等不适症状。

2、诱发上火：中医认为大红袍性温，如果长期喝大红袍，还容易引起机体内热，诱发上火，表现为口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。

3、肝肾损伤：若自身存在不适，煎服大红袍后，药物成分需经机体肝肾代谢。如果自身病情好转后仍长期服用，则可能加重肝肾负担，甚至造成肝肾损伤。

4、影响睡眠：如果日常将大红袍作为茶品冲泡，且冲泡浓度过浓，则可能会因为其中咖啡碱含量较高，同时搭配其他茶叶而导致机体兴奋，长期如此则会影响正常睡眠，降低睡眠质量。

日常生活中，大红袍作为中药材治疗疾病时，还需做好自身饮食调理，避免进食过于辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响药效的正常发挥。如果自身对大红袍过敏，则需禁止服用，以免诱发过敏反应。

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