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怀孕25周有什么注意事项

2024-07-26 19:28:34 编辑:join 浏览量:542

怀孕25周有什么注意事项

孕25周要特别注意睡觉的姿势,尽量采取左侧卧位。注意合理的营养,多食用些优质的蛋白,如鱼类、瘦肉等。孕妇很容易贫血,可造成缺铁性贫血,所以要注意铁的补充。为了防止便秘,孕妇应常吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。注意适当的锻炼,如散步等。孕中期孕妇腹部逐渐增大,可出现压迫症状引起下肢的水肿,孕妇休息时可抬高下肢,减轻水肿的症状。

标签:周有,注意事项

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