香水柠檬的功效与作用及食用方法

一般情况下，香水柠檬具有提神醒脑、消炎杀菌、美容祛斑等功效和作用。

1、提神醒脑：柠檬含有大量的天然芳香油，可以起到提神醒脑、缓解疲劳的重要作用。柠檬还可以抗病毒，预防流感。柠檬切成片直接在水里，可以减少感冒的发生。

2、消炎杀菌：柠檬含有大量的维生素C，可以消灭进入人体后的多种病菌，也可以减少病毒对人体的危害。对肠炎、气管炎、上呼吸道感染等多种疾病有很好的治疗作用。

3、美容祛斑：香水柠檬可以清肠排毒，清理人体内的毒素，还可以减少色素在皮肤表面的沉积。经常食用可以防止色斑，美白肌肤。另外，把香水柠檬的汁液拿出来，用蛋清做成面膜，也可以减少皱纹，使人的皮肤紧致光滑。

柠檬最常见的用途是浸泡在水中，种植好的香水柠檬，即使开水冲泡也没苦味的，但是方法很重要。

60克左右的柠檬用500毫升的水浸泡，如果觉得柠檬味淡，可以用小勺戳烂芽孢，柠檬是调味水果，不要多加。

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