打嗝的时候,可以采取以下几种方式进行止嗝:
1、可以通过转移注意力的方式进行缓解,期间可以做自己感兴趣的事,也可以适当的看一些搞笑视频。
2、可以通过深呼吸的方式进行调节,通过深呼吸可以把肺里面的空气质量排空,然后长时间进行吸气,一直吸到不能再吸为止,反复进行2~3次,就会逐渐得到缓解。
3、可以通过口服柠檬片进行改善,因为柠檬中含有一种特殊的酸性物质,会刺激呼吸道黏膜,使呼吸道肌肉得到放松,从而达到缓解的作用。
4、可以通过大量喝水的方式进行缓解,每次一定要大口大口的喝水,连续进行三次,这样可以将肺部的气体压制住,从而缓解打嗝的现象。
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