出现打嗝以后,可采用以下三个方法进行治疗,
第一个就是伸拉舌头,找一块干净的纱布盖在舌头上,用手捏住舌头往外拉伸;
第二个是深呼吸或是喝水,保持呼吸时间长一些,然后再呼气,这时候可以多喝水,尤其是热水;
第三个是穴位按摩快速止嗝,可以掐按内关穴和少商穴进行止嗝。
打嗝的现象是非常熟悉的,而且经常出现在生活中,打嗝有很多原因,会给患者的健康带来一些伤害。
我们应该正确理解打嗝的知识,掌握一些治疗打嗝的方法,以便能够轻松应对打嗝的情况,打嗝的病因很复杂,对健康也有一定的影响,需引起重视积极进行缓解,那么就一起来了解一下打嗝怎么治?
1、伸拉舌头
也可以通过伸拉舌头的方法,打嗝不止的时候,可以用一块干净的纱布,垫在舌头上面,用手指捏住舌头向外伸拉,腹部会有气体上升,打嗝就会自然消除的,也可以使用惊吓法,趁不注意的时候,猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。
2、深呼吸和喝水
针对打嗝的治疗,需要找出引起打嗝的原发病,然后进行对症治疗,这会分散患者的注意力,并消除他们的紧张和不良刺激。
患者可以深呼吸,保持呼吸更长时间,然后呼气,多进行几次。
同时,患者应多喝白开水,特别是热水。
3、穴位按摩快速止嗝
掐按内关穴:止嗝的时候,可以在内关穴的部位,用手指掐按住,内关穴的位置在手腕内侧6到7厘米的部位,也就是第一横纹下方,大约2横指的距离上,掐按内关穴止嗝的效果比较好。
或是打嗝的时候,止嗝还可以按摩少商穴,打嗝时用手指拇指按压少商穴的部位,令其产生酸痛感,然后持续按压半分钟,即可起到止嗝的作用。
平时吃东西的时候,一定要慢点,吃了一顿饭,气体就难以进入胃中,尽量不要吃的太快,在咽下食物的时候,尽量要咀嚼彻底,每次应该咀嚼二十次左右,然后再进入胃中,不要嚼口香糖,避免吃一些产生气体的食物,比如洋葱,冰激凌,巧克力。
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