您好，吃口香糖是不能减肥的，从消耗热量的角度来看，嘴巴咀嚼所用的肌肉群很少，消耗的热量很少，而且完全不是有氧运动，几乎不消耗脂肪。
从这一点来看，吃口香糖对减肥几乎没有任何帮助。
嚼口香糖可以锻炼脸部的大部分肌肉，对瘦脸有一定的帮助，但如果长期嚼口香糖，脸部的咬肌就会变大。所以你不能经常吃口香糖。
标签：口香糖,减肥
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