血压偏低的人怎么调理？

血压偏低的人一定要注意身体的调理，首先就是应该多吃补气血的食物，例如红糖、红枣、枸杞、桂圆以及黑芝麻等，还要多吃高蛋白的食物，例如牛奶、蛋类、瘦肉以及乌骨鸡等。

其次患者还可以服用一些中药进行调理，例如黄芪、党参、丹参以及西洋参等，一般需要服用一至两个月左右。

除此以外患者平时还要多做一些体育锻炼，提高个人的体质，并且还要保持充足的睡眠。

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