血压高、血脂高，最好是尽早的进行生活方式的干预和药物的干预治疗，主要包括以下几个方面：
一，对于高血压、高血脂的患者，饮食上要注意低盐、低脂饮食。
低盐饮食是每天的食盐摄入量控制在6克以内，这其中不光是食盐，还包括所用的调料，尤其是酱油里面的盐分，也就是说要吃得非常清淡。
低脂饮食，每天的油脂，尤其是炒菜放的油要控制在一两以内，平时也要少吃油炸食物，动物内脏。
二，通过饮食方式改善的同时，要多进行有氧的运动，像是慢跑、骑车、游泳、打太极拳这些方式。
三，饮食和运动方式干预的情况下，血压和血脂都控制不理想，就需要口服药物来控制血压，比如降压药，口服药物来控制血脂，比如他汀药。
标签：血压高,高血脂
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