肝胆功能失调建议规律生活、清淡饮食。平时肝胆功能不好，一定要注意生活习惯、饮食习惯的改善，避免不必要的肝损伤。要有规律的生活，避免紧张、高压和熬夜。
其次要注意避免高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸、辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食，特别注意不吸烟、不饮酒。
平时应减少摄入与肝损害有关的药物和食物，如腌制或不洁饮食、辛辣食物等。
标签：肝胆,调理,失调
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