4岁宝宝身高体重标准

到了年纪,宝宝的肌肉开始变得强壮,不再有肉了,这是因为宝宝的脂肪开始减少了。

这段时间的宝宝,长得比较健壮,外貌成熟,宝宝天天活跃,精神充沛。那4岁宝宝的身高和体重标准是什么?

按照卫生部《中国儿童生长与发育参照系》,4岁宝宝的身高、体重标准应为:

男童体重在12.01-23.73kg之间,身高在92.5-116.5cm之间;女孩体重为11.62-23.30kg,身高91.7-115.3cm。

4岁宝宝已经具备了成人的协调与平衡感,他能以大而有力的自信步伐走路和跑、不用扶栏杆上楼梯、脚尖站着、绕圈旋转、来回跳跃。

宝宝的肌肉力量也很强,足以完成一些具有挑战性的任务,比如翻筋斗和立定跳远。

宝宝的前滚翻动作要靠自己来完成。把皮球扔给孩子,孩子可以用双手弯曲的双手来接球。

4岁宝宝基本理解并能回答“何时”、“如何”这一概念,表明他们已经有了“时间”和“事物的状态、方式”的概念,基本掌握了“下、后、外”的用法,可以简单地用语言来简述所看到的图像。

哺乳4岁宝宝,要采取科学合理的方法,给宝宝提供更多更丰富的食物。

宝宝在这个时候可以尝试很多种食物,比如大米、面食、豆类、芹菜、大葱、蒜、韭菜、萝卜、萝卜、地瓜等,这些食物都是没有农药污染、不发霉、硝酸盐含量低,而且新鲜干净。

此外,宝宝在这段时间要注意补充维生素D。

维生素D有助于体内钙、磷的吸收,对4岁宝宝的骨骼发育尤为重要。除补充维生素D滴剂外,还可从牛奶、鱼食品中获得。4宝宝应该多吃些鱼的食物。

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