宝宝抵抗力差怎么办?

宝宝抵抗力差要均衡营养、进行体育锻炼、保证充足的睡眠、按时接种疫苗。

1、均衡营养：宝宝处于不断生长发育的阶段，需要的营养素相对比较多，如果营养缺乏，可能会导致出现抵抗力差的情况。宝宝的日常膳食要注意营养均衡，避免出现偏食、挑食的情况。

2、进行体育锻炼：宝宝要经常去户外参加体育锻炼，对肌肉、骨骼、循环系统的发育以及全身的新陈代谢有很好的作用。

3、保证充足的睡眠：经常熬夜导致睡眠不足，可能会使抵抗力下降，宝宝每天要保证8-10小时的睡眠。

4、按时接种疫苗：宝宝抵抗力差要按时接种疫苗，比如流感、乙肝等。

宝宝抵抗力差时，需要根据气温变化及时增减衣物，避免着凉感冒。

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