40岁女人性生活大概在3天到5天左右一次属于正常的现象，具体性生活的频率因人而异。
一般在40岁之后女性的卵巢功能会出现衰退，如果频繁地过性生活，可能会导致第2天出现身体疲惫的情况，从而影响正常的生活和工作。
在日常生活中，可以去户外适当的参加一些体育锻炼，提高身体的抵抗力。
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