你好，第一节：促进乳腺管通畅。方法：用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
第二节：使乳晕、乳窦变柔软。方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
第三节：加强泌乳反射。方法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴
标签：催乳,按摩,手法
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