月子中心的月子餐,都是由营养师配制的,非常适合产后妈妈的胃口和营养需求。 月子餐会同时针对不同的产妇,进行个性化的定制。
如果产妇需要哺乳期,三餐一定是奶水好的食品,同时不会增加体重负担。
女性在生完孩子之后身体会变得比较虚弱,这时候可以吃一些补血的食物,不要盲目的补充各种营养,导致产后肥胖,但是月子餐一定要选择正规的月子中心。
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