舌苔黄腻的原因

正常的舌苔平时应该是薄白而且发润的，但是很多人的舌苔都有发黄发腻的情况。

导致这种症状的原因很多，有可能是患上了肝炎，也有可能是消化道功能发生紊乱，另外就是发高烧。

每个人都有舌苔，舌苔的颜色和性状变化会反映出一个人的健康状况。

正常情况下，舌苔应该是薄白而且很润的，但是很多人的舌苔却会发黄，而且十分黏腻，这说明身体存在着一定的问题，有可能是患上了某种疾病。

那么舌苔黄腻的原因有哪些？

一、舌苔黄腻的原因

1.肝炎

肝炎是导致舌苔黄腻最为常见的原因之

一，患上了肝炎这种疾病，肝脏细胞会受到严重的损伤，代谢功能也会大受影响，很多毒素没办法正常排出，血液循环也因此变得不通畅，此时就会出现舌苔发黄腻的症状。

2.消化道功能紊乱

消化道功能紊乱也是引起舌苔黄腻的重要原因，在日常生活中，如果说有消化不良的情况，这是患上了结肠炎和习惯性便秘，都有可能会引发肠道功能紊乱，舌苔的颜色和性状也会发生变化，出现发黄发腻的症状。

3.发热

人如果说有高温发热的情况，那么舌苔也会变黄，而且发腻。

人的体温不断升高，体液的消耗也会增加，这个时候唾液的分泌量会大大减少，口腔变得干燥，这种情况下，炎症渗出物和各种微生物就容易在舌头上停留和繁殖，进而导致舌苔发黄黏腻。

二、舌苔黄腻怎么缓解

1.多喝水

要想缓解舌苔黄腻的症状，患者必须要多喝些水，而且是喝白开水，不要喝各种的饮料。

同时要少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2.保证口腔清洁

要想改善舌苔黄腻的情况，那么就必须要保证口腔的清洁，坚持每天早晚刷牙。

而且还要经常漱口，每次吃完东西都得漱口，可以使用专门的漱口水，也可以使用淡盐水。

3.多运动

多运动对于改善舌苔黄腻的情况也有帮助，多进行一些运动，有助于提高身体的新陈代谢，也能够帮助身体更快的排出毒素。

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