轻症中暑吃人丹是不能降温的，人丹只能作为防暑的措施。
如果患者已经能够感觉到胸闷、上不来气、头晕、浑身没劲、恶心、出虚汗，那是因为体内的电解质失衡了，可以补充一些电解质饮料，就是运动饮料，可有效缓解症状。
除此以外，还要进行物理降温。
物理降温可用冷饮或者冰块、凉毛巾擦试全身，还可以将这些东西放在额头，颈部、腋下或者大腿根部，这些血管比较丰富的地方，能够达到一个迅速降温的效果。用酒精或者凉水擦浴，也能够迅速散热。
但同时要把衣扣都解开，让躯干充分的暴露，在擦浴的同时，拿电扇吹。
标签：轻症,人丹,中暑
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