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血糖偏高怎么调理能好

2024-06-14 04:26:15 编辑:join 浏览量:583

血糖偏高怎么调理能好

血糖偏高在调理上可以使用降糖药物和生活方式进行干预。

临床上降糖药物最常用的是磺脲类降糖药,帮助刺激胰岛素的分泌,降低血糖,另外双胍类的药物也是安全、有效的选择,α-葡萄糖苷酶抑制剂帮助降低餐后血糖,特别是降低主食升高的血糖,另外胰岛素增敏剂也叫噻唑烷二酮类药物,改善胰岛素敏感性,同时还有适合老年人的DPP-4抑制剂,另外最新的SGLT-2抑制剂,有良好的心血管保护,同时非常安全,可以降低体重和血压、尿酸,如果口服的降糖药疗效不佳,可以选择注射类药物,包括胰岛素和新的GLP-1受体激动剂,这些药物可以单独使用,也可以联合使用,帮助使用降糖的药物来降低血糖,药物不能自助选择和使用,一定要在医生的指导下选择适合降糖药,除了降糖以外,要结合血压、血脂的控制和抗血小板治疗,只有综合各种糖尿病危险因素,一块管理才能预防各种并发症。

建议糖尿病患者平时要监测血糖,保持血糖平稳。饮食要有规律,保证主食的情况下,多吃蔬菜,少盐、少油。还要根据个人的具体情况,有规律的运动,不要剧烈运动,做一些日常的有氧运动比较好,比如散步、太极拳、羽毛球、骑自行车等。

多吃豆制品,豆制品富含蛋白质、无机盐、维生素,富含不饱和脂肪酸,能够降血脂。不要吃过甜的食物,如糖、蜜饯、水果罐头、冰淇淋、甜面包,容易出现高血糖,不要吃高脂食物,因为高脂食物等同于高糖的食物会对血糖造成影响。

标签:调理,血糖,偏高

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